2023/07/21
プロテインを摂る量は？
こんにちは！
プロテインをこれから摂り始めるって方に良く聞かれる質問！
プロテインはどの位摂ったら良いの？
にお答えします。
1日のタンパク質の必要量は、体重の1000分の1と言われています。
つまり、体重60kgの人は、60g取れば良いって事です。
植物性プロテインで、1番効率よく吸収できる、ニュートリプロテイン（オールプラント）の場合、
大さじ２で16gのタンパク質を取れるので、大さじ２を水400mlに溶かして、1日3回から4回摂ることがオススメです！
植物性プロテインで、美しく理想の体型を手入れて、健康美肌生活を！
お試しは下記リンクから。
よりお得に購入する方法を知りたい方は、問い合わせよりご連絡ください。
ニュートリ プロテイン （オールプラント） お徳用 ：Amway(日本アムウェイ)
https://jp.amwy.me/24IQBD1k
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クーポンの有効期限は2025/08/31です。
![プロテインを摂る量は？]()
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2023/07/12
プロテインの摂るタイミング
プロテインをいつ食べたら良いの？
っていう質問をよく受けます。
植物性プロテインは吸収が遅く、消化吸収に3〜4時間かかると言われています。
そのため、4時間程度あけると効率よく吸収できます。
オススメは、朝イチ、昼、（おやつ）、夜ですね！
プロテインを摂って、健康美肌生活を！！
![プロテインの摂るタイミング]()
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2023/06/07
ホームページを開設しました
この度“ウェルネス合同会社”は新たにホームページを開設いたしました。
東京都渋谷区に拠点を置く弊社では植物性プロテインやサプリメントを使ったダイエットサポートを行っています。
ダイエットをしている方、これから始めようと考えている方のほとんどが食事制限や運動を生活に取り入れるかと思います。
しかし、間違ったダイエット方法では効果が得られないどころか、かえって体調不良を引き起こしてしまう恐れがあります。
弊社ではカウンセリングで太ってしまった原因や目的などをお伺いし、一人ひとりに合った方法でダイエットサポートをさせていただきます。
また、弊社で取り扱っている植物性プロテインは腹持ちが良くダイエットにもおすすめなのはもちろん、大豆イソフラボンが入っているので美肌健康を手に入れたい女性にも自信を持っておすすめいたします。
世界売上No.1のサプリメント・プロテインの効果をぜひご自身の身体で体験してみてください！
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